運動のあとはマッサージ
久しぶりにネイルホリックを使ってみたけどやっぱ高いポリッシュよりは乾くの遅いかなー。
でも塗りにくいことはないのでこれからもっと使っていく！
セルライ子さん使ってる。
セルライト撃退のためというより運動した後のマッサージ用。
すごい使いやすい。
キッカーバイクの後は当然セルライト豊富な太ももにも使うけど、セルライトに効果あるかはまだなんとも…。
以前競輪選手の方にトレーニングで何より大事なのはマッサージ！と聞いたので運動後はなるべくセルライ子さん使うようにしてる。
効果はよく分からないけど、筋肉痛軽減にはなってそう。
運動うん十年してなかったのにほぼ筋肉痛無いし。
キッカーバイクちゃんと再開！
3日あくだけで上半身がぐらぐら…
でも先週までより負荷を上げていきたいなー。
毎日つけたいイヤリング
体調不良のためキッカーバイクはお休み。
保険屋の勧誘を受けたりしてなんかそろそろガチで収入を得たいよな…と考える今日この頃。
そうこう考えつつやってることはネットで欲しいネイルポリッシュ探し。
今日はお気に入りのイヤリング紹介。
minneで見つけて一目惚れしたblue-may様の作品。
シンプルだけど地味じゃない。
変化があって飽きが来ない。
とにかく使いやすいし手持ちの中で一番これが自分に似合ってる気がするし、大好き。
壊れちゃったら絶対再購入するやつ。
アクセサリーはそんなに持ってないけど、このイヤリングみたいに大好きな物にもっと出会ってもっと増やしたいなあ。
そんな気持ち。
毎日が行き止まり
まーた昨日は記録つけ忘れ。
子どもの療育の契約説明受けてきたり受給者証発行の手続きがあったり、ペアレントトレーニングの書籍をいくつか買って読んでみたり、目が回る。
でもキッカーバイクは乗った。えらい。
ほんの2日サボっただけで、上半身はぐらぐらだしまだまだ筋肉は定着してないのがよく分かった…。
受給者証発行のための面談で、子どもの食べる量が極端に多いか少ないってことはあるか？と聞かれ、そんなに極端なことはないと答えた日の夕飯で子が白ごはん4回おかわりした。
そうは言ってもおかず少なめだし？
体重は曲線の下半分内だし？
極端に多くはないないと自分に言い聞かせる。
そして今日は保険会社で働かないかー？と勧誘受けたり。
自分の生き方、働き方もちゃんと考えたいとは思ってるんだけどね。
セルフネイルにはまる
キッカーバイクに2日連続で乗らなかった！！
疲れを言い訳に、昨日は子どもの甚兵衛作りにいそしんでいた。
あとは襟付け紐付けとズボン作りだけなので今週中には完成できるはず。
今日は朝からマニキュアを塗った。
OSAJIの裏側。
めっちゃ可愛い。
塗りやすいし乾きやすいし爽やかで透明感あるカラーで気分上がる。
控えめなのに可愛い使いやすいカラーすぎてずっとこれ塗っていたい。
子どもたちの療育問題とかストレス増えるとコスメで発散してしまう…
そんな訳でオンラインストアで何個もネイルを買い足した。
ほとんどプチプラだけど。
まだNAILSINCの赤を試してないから次はあれも使いたい…
見た感じほんのり透け感あってかすかにラメが入ってそうで、使うのが楽しみ。
電車乗り継いで病院行くのは大変。
また運動記録が昨日は書けなかった。
ちゃんとキッカーバイクには乗っているから、記録する方もがんばらないと。
キッカーバイクに乗る時間がうまく捻出できていないから、しっかり時間を作りたいところ。
今日は上の子の初めての発達外来に行ってきた。
来月発達検査を受けられるようだ。
我が家は上の子が療育に通い出して約半年、来月からは下の子も療育に通うことになり、二人とも何かしら問題を抱えていることに…。
上の子の療育を増やしたいし、いつ予約を取るか？いつから療育はじめる？週何回？こんな話に即答できるから、専業主婦で良かったと思ってしまう。
むしろ働いてる人は療育とか大変すぎない？
とにかく二人とも、無事成長してくれるといいんだけども。
きゃわシャドウと運動の記録
お気に入りアイシャドウその3くらい。
ヴィセのチューブ型リキッドアイシャドウSP-1ピンクスパークル。
細かい偏光ピンクや青のラメがギッシリ。
伸びが良いからとにかく手に取る時に出しすぎないよう注意。コスパ良し。
1度塗りと2度塗りしてみたけどベースが透明だから違いがよく分からない。
塗りすぎなければヨレないし夜までくすまずキレイなまま。
気に入りすぎて他のカラーも欲しくなったけどこの色しか似合わないだろうと踏みとどまったアイテム。
これまでピンク系のアイシャドウはピンとくるものに出会ってなかったけど「ラメがピンクならOKなんだ」と一つの解を得たアイシャドウ。
これをベースに薄く塗り広げて、少し深みのあるカラーを乗せるのが好み。
ほんとにキラキラで可愛い。
昨日は記録し損ねたしキッカーバイクも昨日中に乗れずに今朝乗った。
寝起きは体が起きてないから調子上がりにくい…
でもパリ〜ルーベを観戦した後だから気持ちよく乗れた。
まだまだ続けるぞー！
