2023-04-06から1日間の記事一覧

細くなりたくない訳ではない

キッカーバイク運動

キッカーバイクを購入してから連続2週間くらい乗ったのが実は初めて。昨日か一昨日くらいから、太ももや下腹部の筋肉が育ってきてるのを実感してる。こんなに筋トレってすぐに効果が出るもんなんだな。タニタの体重計は乗ると登録してある夫のデータばか…